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健康保健 > 健康快讯 > 研究表明蓝色的白光更能使办公室工作人员保持清醒

研究表明蓝色的白光更能使办公室工作人员保持清醒

最后更新:2008-11-22 阅读次数: 【字体:

 

  英国萨里大学睡眠研究中心和飞利浦照明的一项联合研究显示,与传统单纯的白色光源相比,富含蓝色的白光更易使人在办公室的工作中保持清醒。这项研究还显示,在积极情绪、工作表现、疲劳程度、敏感性、注意力集中程度、眼疲劳和睡眠质量方面,这种灯光都有一定的改善作用。相关研究报告刊登在近期《每日科学》网站上。

  据介绍,这项研究对分处于两个楼层的办公室工作人员进行了实验。在基线评估后,根据现有的照明条件,每位被试者要求在两种照明条件下分别工作4周的时间。其中一个是色温为17000k的富含蓝光的白光条件,另一个色温为4000k的普通白光。在8周的时间里,两个实验环境中被试者的工作量与要求大体相当。研究人员通过调查问卷和量表对被试者的敏捷程度、情绪、睡眠质量、工作表现、精神状况、头疼和视觉疲惫的发生情况进行评估后得出了上述结论。

  负责该项研究的埃克简·迪克教授表示,这项研究表明如果要使办公室的工作人员保持清醒状态,目前所普遍使用的光源或许并不是最合适的选择。

提示:本文研究表明蓝色的白光更能使办公室工作人员保持清醒属于健康快讯文章,主要介绍保持清醒方面的知识,内容仅供学习交流与参考,不代表中生网的观点。
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