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防止皮肤老化 健康的生活方式最重要

更新:2009年12月25日 阅读次数: 【字体:

防止皮肤老化 健康的生活方式最重要

 

  最新一期美国《皮肤病学文献》(Archives of Dermatology)月刊称,美国研究人员发现,日晒、吸烟等外因比内因更“毁”皮肤。
  俄亥俄州凯斯-西部保留地大学医学院埃尔马·巴伦博士和同事进行了一组双胞胎对比研究。因为双胞胎拥有相同基因,但接触的外部环境可能不同,研究双胞胎“提供机会控制基因因素”。
  他们从2002年8月俄亥俄州双胞胎日庆典活动中选取65对18岁至77岁的双胞胎。其中包括52对同卵双胞胎、10对异卵双胞胎和3对不确定同卵或异卵的双胞胎。同卵双胞胎的遗传基因几乎一致,而异卵双胞胎约有一半基因相同。研究人员检查双胞胎们的脸部皮肤状态,并让他们填写调查问卷,询问譬如体重、吸烟饮酒历史、是否罹患皮肤癌、皮肤是否容易被晒伤或晒黑等情况。 
  研究发现,皮肤出现皱纹、色斑等老化问题与环境因素或者生活习惯密切相关。巴伦说,从这些双胞胎身上可以看出,日晒、吸烟等与皮肤老化联系密切,而使用防晒霜、饮酒则使皮肤看起来“受损较轻”。研究人员认为,长时间曝露在日光下导致皮肤发生物理改变和结构改变,造成皮肤受损。皮肤在正常老化过程中产生细小皱纹,而日晒则令皮肤生成粗纹、长色斑,使脸部血管扩张。
  此外,肥胖与脸部皱纹关系不明显。整体而言,肥胖令人显老,但脂肪撑起皮肤,让脸部显得饱满,部分掩盖皮肤老化状况。 
  先前研究表明,在人类2万至2.5万个已知基因中,1500个基因在皮肤老化过程中发挥作用。巴伦建议通过保持健康的生活方式来延缓皮肤衰老,保持青春容颜。
  这项研究还有一个“副产品”。研究人员发现,双胞胎罹患皮肤癌的几率较普通人高。8%的研究对象患有皮肤癌,而普通人罹患皮肤癌的几率低于0.5%。
  耶鲁大学医学院杰弗里·萨洛蒙博士对此评论说,这需要进一步研究可能的致病因素,譬如孕期X射线检查、孕期声像图、出生体重偏轻等。

关键词:皮肤老化
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