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多晒太阳可以预防近视

更新:2010年03月21日 阅读次数: 【字体:

多晒太阳可以预防近视

 

多巴胺能抑制眼睛的生长,而近视就是由于眼睛过度生长所致。晒太阳促使体内分泌更多多巴胺,因此降低了近视率。

澳大利亚科研委员会研究人员对照分析新加坡和澳大利亚两国民众情况,发现高达90%的新加坡毕业生是“近视眼”,而澳大利亚相应比例为大约20%;新加坡六七岁儿童中30%患有近视,而澳大利亚相应比例仅为1.3%。

“我们感到十分好奇,对澳大利亚这样一个公民受教育程度相当高的国家而言,近视患者人数真是非常少。”首席研究员伊恩·摩根说,新加坡和澳大利亚民众每天用于看书、看电视和玩电脑游戏的时间相差无几,但呆在户外的时间长度存在较大差别。新加坡平均每名儿童每天在户外呆30分钟,澳大利亚儿童则为两小时。

研究人员建议,每天晒两三个小时太阳有助儿童眼睛功能发育,能在较大程度上减少儿童患近视的风险。

关键词:近视 晒太阳
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