运动后按摩可以改善肌肉血液循环，有助于乳酸及其他人体代谢废物的排除是基本的常识，然而，一个女皇大学大学研究组推翻了这一常识！
人体运动学和健康研究教授，Michael Tschakovsky称，"这项研究不但推翻了公众对按摩有益的认识，而且打击了理疗职业人员的信仰。当问到按摩有什么用的时，理疗的专业人士会一致回答说，按摩能改善肌肉的血液循环，有利于乳酸的消除。我们的的研究是第一个怀疑运动后按摩的作用并严格测试其有效性的研究。”
按摩有助于消除肌肉中的乳酸，这种观念已的深入人心，加拿大运动按摩理疗师网站上甚至把其列为按摩的益处之一，然而这一切并没有科学依据
人体运动学硕士候选人Vicky Wiltshire和 Dr. Tschakovsky着手探究这种未经检验的假说的真实性，而他们研究的结果表明，运动后按摩实际上损害了肌肉血液循环，因此也不利于运动后乳酸的去除。
